\u003C/p>\u003Cp>Во втором сезоне обсуждали злободневные для белых воротничков темы: что происходит с рынком труда, как сейчас строить карьеру в России, релокация, войти в IT, борьба со стрессом и тревогой. В первом сезоне говорили про личный бренд эксперта.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>\u003Cbr />\u003C/b>\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Ведущий \u003C/b>— Игорь Мостовщиков.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cb>Партнер подкаста \u003C/b>— \u003Ca href=\"https://t.me/rostelecomofficial\">Ростелеком\u003C/a>, крупнейший в России провайдер digital-услуг и решений.\u003C/p>\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\u003Cp>Подкаст от студии «Послушайте!» ✦ Telegram — t.me/listenpodcasts\u003C/p>\u003Cp>\u003C/p>","episodic","storage/podcasts/a89efb4e-4432-4fa5-a49e-780b63b16ad4/images/8105e9d0-35de-4dc4-9139-95446cf5257e.jpg",{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},"storage/podcasts/a89efb4e-4432-4fa5-a49e-780b63b16ad4/images/8105e9d0-35de-4dc4-9139-95446cf5257e_80.jpg","storage/podcasts/a89efb4e-4432-4fa5-a49e-780b63b16ad4/images/8105e9d0-35de-4dc4-9139-95446cf5257e_180.jpg","storage/podcasts/a89efb4e-4432-4fa5-a49e-780b63b16ad4/images/8105e9d0-35de-4dc4-9139-95446cf5257e_240.jpg","storage/podcasts/a89efb4e-4432-4fa5-a49e-780b63b16ad4/images/8105e9d0-35de-4dc4-9139-95446cf5257e_600.jpg","storage/podcasts/a89efb4e-4432-4fa5-a49e-780b63b16ad4/images/8105e9d0-35de-4dc4-9139-95446cf5257e_1280.jpg","https://cloud.mave.digital/34455","Ростелеком",false,18,3,{"rate":24,"count":25},4.4,54,[27,30],{"name":28,"subcategory":29,"is_main":20},"Образование","Самосовершенствование",{"name":31,"subcategory":32,"is_main":33},"Бизнес","Карьера",true,[35,36],1,2,"",{"facebook":39,"twitter":39,"instagram":39,"telegram":40,"vk":41,"patreon":39,"boosty":39},null,"https://t.me/rostelecomofficial","https://vk.com/rostelecom",{"apple_id":43,"apple":44,"google":45,"spotify":46,"yandex":47,"vk":48,"castbox":49,"soundstream":39,"deezer":39,"overcast":50,"podcastAddict":51,"pocketCasts":52,"youtube":39,"soundcloud":39,"zvuk":39,"youtubeMusic":39,"myBook":39,"litres":39},1554487277,"https://podcasts.apple.com/us/podcast/%D1%82%D0%B2%D0%BE%D0%B9-%D0%B2%D1%8B%D1%85%D0%BE%D0%B4/id1554487277?uo=4","https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80ZDkwMzMxYy9wb2RjYXN0L3Jzcw==","https://open.spotify.com/show/5Nb7Tq4EbUaqEMUfHRPgNb?si=5a3b0cddadf94360","https://music.yandex.com/album/13973453","https://vk.com/podcasts-144207470","https://castbox.fm/vic/1554487277","https://overcast.fm/itunes1554487277","https://podcastaddict.com/podcast/3298778","https://pca.st/itunes/1554487277",[],{"id":55,"number":56,"season":35,"title":57,"description":58,"type":59,"image":11,"audio":60,"duration":61,"is_explicit":20,"code":62,"publish_date":63,"listenings":64,"is_transcription_hidden":20,"text":39,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":65,"reactions":66,"chapters":72,"relevantEpisodes":73},"e571a88d-3105-41c0-ba96-70eb97978afb",5,"Я строю личный бренд. Что об этом говорят маркетологи?","\u003Cp>Личный бренд – это тренд. Но что он из себя представляет? Это привилегия для тех, кто не боится заявлять о себе или навык, который можно прокачать? Достаточно ли просто вести красивый инстаграм или завести тикток, чтобы выстроить свой личный бренд? Как свой бренд помогает строить карьеру и заявить о себе на рынке труда? И что говорит о личном бренде наука? На все эти вопросы ответила Анастасия Булыгина, маркетолог, PR-специалист и ассистент преподавателя на магистерской программе «Инновационный маркетинг» университета ИТМО.\u003C/p>\n\u003Cp>Сохраненки от гостя выпуска:\u003C/p>\n\u003Cp>- Сайт-визитка Максима Ильяхова: \u003Ca href=\"https://www.maximilyahov.ru/\">https://www.maximilyahov.ru/\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>- Как и почему на смену экспертам пришли инфлюенсеры - \u003Ca href=\"https://trends.rbc.ru/trends/social/5fd8ec6e9a79474526d13247\">https://trends.rbc.ru/trends/social/5fd8ec6e9a79474526d13247\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>- Статья в блоге Setters про личный бренд в TikTok: \u003Ca href=\"https://sttrs.me/EPXcTC\">https://sttrs.me/EPXcTC\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>- Тест Майерса-Бриггса: \u003Ca href=\"https://www.16personalities.com/ru\">https://www.16personalities.com/ru\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>Задавайте вопросы гостям следующего выпуска голосовыми в чате Telegram-канала «Эксперты Ростелекома»: \u003Ca href=\"https://t.me/experts_lab\">https://t.me/experts_lab\u003C/a>, подписывайтесь и оставляйте отзывы в Apple Podcasts.\u003C/p>\n","full","storage/podcasts/a89efb4e-4432-4fa5-a49e-780b63b16ad4/episodes/e571a88d-3105-41c0-ba96-70eb97978afb.mp3",2451,6,"2021-04-21T05:16:39.000Z",2347,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},[67,70],{"type":68,"count":69},"like","0",{"type":71,"count":69},"dislike",[],[74,84,93,102,111],{"id":75,"number":76,"season":35,"title":77,"description":78,"type":59,"image":11,"audio":79,"duration":80,"is_explicit":20,"code":56,"publish_date":81,"listenings":82,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":83},"ae9b4350-ecc9-4d98-b17b-bfa01d9274f2",4,"«Я открываю PowerPoint и начинаю плакать»: как создавать красивые презентации и не страдать","\u003Cp>«Открыть PowerPoint, скопировать текст лекции и написать на последнем слайде «Спасибо за внимание» с мемом. Что тут сложного?». Мы расстроим тех, кто так думает в 2021. Что такое качественная презентация? Какие у неё критерии успеха? Зачем презентации нужны бизнесу? \u003C/p>\n\u003Cp>Этот выпуск о том, как создавать презентации и не тратить на визуализацию много времени. Своим опытом делится Николай Жуков, сертифицированный презентатор, бизнес-тренер, руководитель проектов офиса трансформации макрорегионального филиала «Юг» Ростелекома.\u003C/p>\n\u003Cp>Сохраненки от гостя выпуска: \u003C/p>\n\u003Cp>- Книга «Мастерство презентации», Алексей Каптерев\u003C/p>\n\u003Cp>- Книга «Говори на языке диаграмм», Джин Желязны\u003C/p>\n\u003Cp>- Подборка полезных ресурсов: \u003Ca href=\"https://yadi.sk/i/Rt2ISj02fKcoWA\">https://yadi.sk/i/Rt2ISj02fKcoWA\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>- Шаблон продающей презентации: \u003Ca href=\"https://yadi.sk/i/RBhGdaRYyZAgnA\">https://yadi.sk/i/RBhGdaRYyZAgnA\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>С нашим подкастом можно поговорить! Задавайте вопросы голосовыми Telegram-канале «Эксперты Ростелекома»: \u003Ca href=\"https://t.me/experts_lab\">https://t.me/experts_lab\u003C/a>, оставляйте отзывы в Apple Podcasts и подписывайтесь на нас на всех подкаст-платформах\u003C/p>\n","storage/podcasts/a89efb4e-4432-4fa5-a49e-780b63b16ad4/episodes/ae9b4350-ecc9-4d98-b17b-bfa01d9274f2.mp3",2291,"2021-04-02T07:13:55.000Z",1094,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":85,"number":22,"season":35,"title":86,"description":87,"type":59,"image":11,"audio":88,"duration":89,"is_explicit":20,"code":76,"publish_date":90,"listenings":91,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":92},"98469b7b-1731-4f86-9629-90d80294f1c1","Как принять и полюбить свой голос?","\u003Cp>Голос – главный инструмент коммуникации в повседневной жизни и в публичных выступлениях. Так ли просто им управлять, чтобы стать успешным в карьере? О связи речи и мышления рассказала Марина Громова, тренер и руководитель направления обучения коммерческих сегментов Ростелекома.\u003C/p>\n\u003Cp>Сохраненки от гостя выпуска:\u003C/p>\n\u003Cp> - Вебинар Марины Громовой «Мой голос: друг или враг?»: \u003Ca href=\"https://youtu.be/bzIeJpQNChU \">https://youtu.be/bzIeJpQNChU \u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>- «Евгений Онегин», А.С. Пушкин\u003C/p>\n\u003Cp>- Артикуляционные таблицы \u003C/p>\n\u003Cp>- Книга «Речевой тренинг: дикция и произношение», Любовь Алфёрова\u003C/p>\n\u003Cp>С нашим подкастом можно поговорить! Задавайте вопросы голосовыми в чате Telegram-канала «Эксперты Ростелекома»: \u003Ca href=\"//vk.cc/bZkq0r\">vk.cc/bZkq0r\u003C/a>, оставляйте отзывы в Apple Podcasts и на почте \u003Ca href=\"//expert@rt.ru\">expert@rt.ru\u003C/a>\u003C/p>\n","storage/podcasts/a89efb4e-4432-4fa5-a49e-780b63b16ad4/episodes/98469b7b-1731-4f86-9629-90d80294f1c1.mp3",3155,"2021-03-24T10:45:57.000Z",1922,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":94,"number":36,"season":35,"title":95,"description":96,"type":59,"image":11,"audio":97,"duration":98,"is_explicit":20,"code":22,"publish_date":99,"listenings":100,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":101},"2fe8b1ac-0631-412c-b78b-0e2544076f80","Как публичные выступления помогают в саморазвитии и карьере?","\u003Cp>Говорят, что самый эффективный способ разобраться в своей задаче, проекте или функции - выйти за рамки и посмотреть на нее свежим взглядом. Так ли это на самом деле? Давид Бокучава, партнер BeSmart, тренер с большим опытом и преподаватель в школах креативного мышления, разбивает все мифы вокруг публичности и дает важные советы о том, как открыть в себе настоящего эксперта.\u003C/p>\n\u003Cp>Сохраненки от гостя выпуска:\u003C/p>\n\u003Cp>- Что-такое VUCA-мир: \u003Ca href=\"https://style.rbc.ru/life/5ef1ea139a79473c5be3e750\">https://style.rbc.ru/life/5ef1ea139a79473c5be3e750\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>- Блог агентства BEsmart \u003Ca href=\"https://besmart.space/blog\">https://besmart.space/blog\u003C/a>\u003C/p>\n\u003Cp>- Книга про культуру Netflix «Никаких правил», Рид Хастингс и Эрин Мейер.\u003C/p>\n\u003Cp>- Сериал «Офис», 2005-2013\u003C/p>\n\u003Cp>С нашим подкастом можно поговорить! Задавайте вопросы голосовыми в чате Telegram-канала «Эксперты Ростелекома»: \u003Ca href=\"//vk.cc/bZkq0r\">vk.cc/bZkq0r\u003C/a>, оставляйте отзывы в Apple Podcasts и на почте \u003Ca href=\"//expert@rt.ru\">expert@rt.ru\u003C/a>\u003C/p>\n","storage/podcasts/a89efb4e-4432-4fa5-a49e-780b63b16ad4/episodes/2fe8b1ac-0631-412c-b78b-0e2544076f80.mp3",2689,"2021-03-17T06:02:11.000Z",1950,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":103,"number":35,"season":35,"title":104,"description":105,"type":59,"image":11,"audio":106,"duration":107,"is_explicit":20,"code":36,"publish_date":108,"listenings":109,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":110},"79ee4859-9492-42f5-9ae4-d71bcfc164e9","«Последний раз я выступал на линейке в школе». Куда приводит синдром самозванца, и что с ним делать?","\u003Cp>С чего начинается личный бренд? Как перестать бояться публичных выступлений? Как стать экспертом на внешнем рынке? Вместо ответов на эти вопросы мы подошли к проблеме с другой стороны, и поэтому наш первый выпуск мы решили посвятить синдрому самозванца, без работы над которым любые усилия могут стать безрезультативными.\u003C/p>\n\u003Cp>Вместе с Анастасией Савельевой, профессиональным тренером и руководителем направления soft-skills обучения в Ростелекоме, мы обсуждаем, как обнаружить синдром самозванца у себя, стоит ли доверять советам в интернете, и может ли личный самозванец работать на тебя.\u003C/p>\n\u003Cp>Сохраненки от гостя выпуска:\u003C/p>\n\u003Cp> – Полезные советы от Нины Зверевой можно найти на ее сайте, в записях выступлений на Youtube и в книгах «Встань и скажи!», «Я говорю – меня слушают», «Твоя презентация. Как добиться успеха?», «Сторителлинг. Как стать популярным?»;\u003C/p>\n\u003Cp> – Книга Криса Андерсона «TED TALKS. Слова меняют мир: первое официальное руководство по публичным выступлениям»; \u003C/p>\n\u003Cp> – Сайт и Instagram бизнес-тренера и профессионального оратора Никиты Непряхина.\u003C/p>\n\u003Cp>С нашим подкастом можно поговорить! Задавайте вопросы голосовыми в чате Telegram-канала «Эксперты Ростелекома»: \u003Ca href=\"//vk.cc/bZkq0r\">vk.cc/bZkq0r\u003C/a>, оставляйте отзывы в Apple Podcasts и на почте expert@rt.ru.\u003C/p>\n","storage/podcasts/a89efb4e-4432-4fa5-a49e-780b63b16ad4/episodes/79ee4859-9492-42f5-9ae4-d71bcfc164e9.mp3",2674,"2021-03-10T06:47:50.000Z",3495,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},{"id":112,"number":39,"season":39,"title":113,"description":114,"type":115,"image":11,"audio":116,"duration":117,"is_explicit":20,"code":35,"publish_date":118,"listenings":119,"is_private":20,"plans":39,"video":39,"images":120},"f0385c6f-6f77-41aa-89df-7b469cb94643","Трейлер первого сезона","\u003Cp>Твой выход – это подкаст Ростелекома для тех, кто хочет построить личный профессиональный бренд и перестать бояться заявлять о себе публично. Здесь мы общаемся с экспертами и вместе учимся готовиться к выступлениям, не бояться сцены, управлять голосом и делиться опытом в медиа.\u003C/p>\r\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\r\n\u003Cp>Никакой теории и лайфхаков от «гуру ораторского мастерства» – вместе с профессионалами мы будем откровенно обсуждать ситуации из жизни, анализировать настоящие выступления, разрушать мифы и получать полезные инсайты.\u003C/p>\r\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\r\n\u003Cp>Ведущие: Игорь Мостовщиков и Антон Новиков, проджект-менеджеры в HR Ростелекома.\u003C/p>\r\n\u003Cp>Сделано со студией подкастов «Послушайте!» @listen.podcasts\u003C/p>\r\n\u003Cp>\u003Cbr />\u003C/p>\r\n\u003Cp>С нами можно поговорить! Пиши на expert@rt.ru и читай нас в Telegram: \u003Ca href=\"https://clck.ru/TS9Rk\">https://clck.ru/TS9Rk\u003C/a>\u003C/p>","trailer","storage/podcasts/a89efb4e-4432-4fa5-a49e-780b63b16ad4/episodes/f0385c6f-6f77-41aa-89df-7b469cb94643.mp3",137,"2021-02-19T14:37:00.000Z",1717,{"image_80":13,"image_180":14,"image_240":15,"image_600":16,"image_1280":17},["Reactive",122],{"$ssite-config":123},{"_priority":124,"env":128,"name":129,"url":130},{"name":125,"env":126,"url":127},-10,-15,-4,"production","podcast-website","https://rostelecom.mave.digital/",["Set"],["ShallowReactive",133],{"$63LOZx6kQb":-1},"/ep-6",{"common":136},{"activeTab":137,"isShareActive":20,"episodes":138,"contentPosition":20,"podcast":5,"podcastSlug":139,"showPlayer":20,"activeTrack":39,"pauseTrack":20,"activeEpisode":54,"titleHeight":140,"website":141,"listenUrl":39,"isMobileShareActive":20,"isDataLoaded":33,"favicon":37,"customDomain":39,"episodesCount":140},"listen",[],"rostelecom",0,{"button_text":37,"button_link":37,"is_indexing":33,"ym_id":-1,"gtm_id":-1}]